Einige davon wirken, andere sind eine harmlose Zeitverschwendung, und ein paar können sogar schaden. Wir ordnen das aus der Perspektive eines Salons ein, der täglich mit aufgehelltem und chemisch behandeltem Haar arbeitet.
Zusammenfassung
Das Haar regeneriert sich nicht von selbst. Was hilft, ist das Einölen vor der Haarwäsche, eine niedrigere Temperatur beim Föhnen und Proteinmasken einmal pro Woche oder alle zwei Wochen. Essig, Natron und Zitrone schaden bei geschwächtem Haar eher. Wenn sich die Strähnen im nassen Zustand verheddern, beurteilen wir bei Selene, ob Pflege ausreicht oder eine Behandlung notwendig ist.
Gleich zu Beginn eine Sache, die man wissen sollte: Das Haar regeneriert sich nicht von selbst.
Eine einmal beschädigte Schuppenschicht kann durch kein Kosmetikum dauerhaft verändert werden. Die Heimpflege kann jedoch Lücken füllen, die Schuppenschicht schließen, Feuchtigkeit spenden und vor äußeren Einflüssen schützen. Das reicht völlig aus, damit das Haar gesund aussieht und sich auch so verhält.
Effektive Pflege basiert auf drei Inhaltsstoffgruppen: Emollients (Öle, Butter), Humectants (Feuchthaltemittel, z.B. Glycerin, Aloe Vera) und Proteine (Keratin, Weizen- oder Seidenproteine). Geschwächtes Haar braucht alle drei in einem vernünftigen Verhältnis.
Was funktioniert: Bewährte Methoden
Das Einölen der Haare ist die am besten dokumentierte Hausbehandlung. Kokosöl hat die Fähigkeit, tief ins Haar einzudringen und den Proteinverlust beim Waschen zu begrenzen.
Man trägt es vor der Haarwäsche auf die Längen auf, zum Beispiel für eine Stunde, und wäscht es dann mit Shampoo aus. Bei Haaren mit hoher Porosität, also stark geschwächten Haaren, helfen auch schwerere Öle, wie Rizinusöl in Mischungen oder Sheabutter für die Spitzen.
Die zweite Sache, die wirklich hilft, ist die Senkung der Stylingtemperatur.
Föhnen mit kühlerer Luft aus größerer Entfernung und die Einschränkung des Glätteisens auf besondere Anlässe statt für den Alltag machen nach einigen Wochen einen sichtbaren Unterschied. Tragen Sie immer einen Hitzeschutz auf, wenn Sie Hitze verwenden.
Drittens: Proteinmasken, die einmal pro Woche oder alle zwei Wochen angewendet werden. Sie füllen Lücken in der Haarstruktur, wodurch das Haar weniger brüchig wird.
Die Balance ist wichtig, denn ein Überschuss an Proteinen macht das Haar steif. Wenn das Haar nach Proteinmasken rau wie Stroh wird, kehren Sie für eine Weile zur Feuchtigkeitspflege zurück.
- Einölen vor der Wäsche, z.B. mit Kokosöl, für eine Stunde.
- Waschen mit lauwarmem Wasser und sulfatfreiem Shampoo.
- Immer Hitzeschutz vor dem Föhnen und Glätten.
- Feuchtigkeitsmaske jede Woche, Proteinmaske jede Woche oder alle zwei Wochen.
- Ein Kissenbezug aus Seide oder Satin reduziert die Reibung in der Nacht.
Was nicht funktioniert oder schadet
Essig, Natron und Zitrone sind die am häufigsten wiederholten "Haushaltstricks", die bei strapaziertem Haar die Situation verschlimmern können.
Natron ist stark alkalisch und öffnet die Schuppenschicht des Haares, während Zitrone in der Sonne wie ein unberechenbarer Aufheller wirkt. Eine Spülung mit stark verdünntem Essig ist relativ harmlos, bringt aber keine dauerhafte Regeneration, sondern glättet allenfalls vorübergehend.
Es bringt auch nichts, die Haare zu schneiden, "damit sie schneller wachsen", oder Mayonnaise und Bier ins Haar zu reiben. Regelmäßiges Spitzenschneiden macht Sinn, weil es Spliss entfernt, bevor er im Haar nach oben wandert, aber das Haarwachstum wird dadurch nicht beeinflusst.
Wenn Heimpflege nicht ausreicht
Wenn das Haar nach dem Aufhellen stark geschwächt ist, sich nass verheddert, beim Kämmen empfindlich ist oder die Spitzen gerettet werden müssen, ist die Heimpflege allein zu schwach. Im Salon bieten wir Regenerationsbehandlungen in Konzentrationen an, die in Drogerien nicht erhältlich sind, und manchmal ist die beste Entscheidung einfach ein guter Haarschnitt, der die am stärksten geschwächten Partien entfernt.
Es lohnt sich auch, die Ursache zu ermitteln.
Wenn das Haar durch tägliches Glätten strapaziert ist, kann eine Keratin-Glättung die Lösung sein, nach der das Glätteisen im Alltag überflüssig wird. Bei einer Beratung begutachten wir Ihr Haar und sagen Ihnen, was in Ihrem Fall Sinn macht.
